До Дня ментального здоров’я практичним психологом для здобувачів освіти проведено заняття «Ментальне здоров’я: турбота про себе» .
Учасники ознайомилися зі складовими ментального здоров’я, способами подолання стресу та важливістю відпочинку.
Під час артвправи «Мій баланс» визначили власні ресурси для відновлення емоційної рівноваги та збереження психологічного благополуччя.
Захід сприяв підвищенню обізнаності здобувачів освіти з питань ментального здоров’я, розвитку емоційної грамотності, усвідомленню важливості відпочинку, підтримки близьких і формування корисних навичок турботи про власне психологічне благополуччя.
